ÉVEIL
A partir de 4 ans, ce cours s'adresse aux enfants étant en moyenne et en grande section.

A cet âge là, les enfants découvrent leur corps, ils pourront à travers la danse développer leur créativité, expérimenter à travers des consignes dans un cadre défini et explorer via un cadre plus libre. La dimension collective est très importante. L'enfant apprend à s'approprier le mouvement.

DÉBUTANT
A partir de 6 ans, ce cours s'adresse aux enfants étant en CP & CE1.

A cet âge là, les enfants ont une motricité plus fine. Faisant suite au cours d'éveil, on peut aborder un travail plus détaillé et dissocié, avec davantage de mémorisation. On va vers l'autonomie de l'enfant. Le vocabulaire propre à la technique classique commence à apparaître.

Avec une influence classique lors de ces cours, l'enfant sera prêt à aborder la technique classique à partir de 8 ans.

TECHNIQUE CLASSIQUE

A partir de 8 ans, ces cours sont répartis sur différents niveaux.

• PRÉPARATOIRE (8-9 ans)
• ÉLÉMENTAIRE (10-11 ans)
• INTERMÉDIAIRE (à partir de la 5ème jusqu'au lycée)
• SUPÉRIEUR (à partir de 14 ans et adultes)
• ADULTES (débutant & intermédiaire)

Nous abordons véritablement l'apprentissage de la danse classique et l'en-dehors est maintenant pré-dominant dans les cours.

Cette technique, héritière de la "Belle Danse" de l'époque de Louis XIV, n'a cessé d'évoluer tout en reposant sur des bases précises : travail de l'en-dehors, épaulements, verticalité, équilibre, souplesse. Le travail de l'artistique est également important et pourra déclencher la passion en donnant le plaisir de danser : fluidité du geste, musicalité, ...

Soucieuse d'évoluer, votre professeur mettra l'accent sur la préservation de notre bel héritage tout en l'alliant à la modernité.

POINTES
Le travail des pointes est accessible à partir de 11 ans. 
Avant, l'ossification des os du pied n'est pas suffisamment avancée, le risque de développer rapidement de l'arthrose et autres soucis est grand. Il est très important de préserver le corps des enfants qui sont en pleine croissance.

Uniquement sur décision du professeur, c'est une technique à part entière faisant partie intégrante de la danse classique. C'est pourquoi c'est un cours à part qui est proposé.

L'élève devra avoir une musculature suffisamment préparée à ce travail précis et une technique assez solide afin d'éviter toute blessure.

BARRE À TERRE
Aussi appelée "barre au sol", c'est une pratique issue de la danse classique, dès 10 ans. Ouvert à tout âge, non-danseurs également.

Son nom fait référence à la première partie d'un cours de danse classique qui se fait donc généralement à la barre et debout et dont les exercices en découlent.

Ces cours permettent : assouplissement et renforcement musculaire sur fond de musiques adaptées aux exercices (douce, actuelle, plus énergique), le tout dans une super ambiance !

YOGA DANSE

Un mélange unique de yoga et de danse pour te reconnecter à ton corps, à ton énergie et à ta féminité.

Des flows guidés, accessibles à toutes, dans une ambiance fun, bienveillante et libératrice.

Un cours unique pour te révéler... un peu plus à chaque fois.